笑是寶寶健康的保障
由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水平,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂(lè)可以滋養(yǎng)寶寶的心靈,讓他對(duì)周?chē)兓睆?fù)的世界有足夠的抵御能力。專(zhuān)家們說(shuō),快樂(lè)的寶寶都有同樣的特點(diǎn),比如:開(kāi)朗樂(lè)觀,有自制力,而且非常自信。
當(dāng)寶寶吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時(shí),盡管無(wú)外界刺激,也會(huì)自動(dòng)發(fā)出微笑。前一種笑被稱(chēng)為“天真快樂(lè)效應(yīng)”,后一種則被稱(chēng)為“無(wú)人自笑”。
“愛(ài)笑的寶寶長(zhǎng)大后多性格開(kāi)朗,有樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒,這非常有利于其發(fā)展人際交往能力,使其更樂(lè)于探索,好奇心比較強(qiáng),這樣會(huì)使孩子學(xué)到更多的知識(shí),就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好,生長(zhǎng)激素分泌好,健康少生病,更有利于體格的生長(zhǎng)發(fā)育,使其更加健康。笑不僅是開(kāi)啟寶寶智力之門(mén)的一把‘金鑰匙’,也是一種極佳的體育鍛煉方式,對(duì)促進(jìn)全身各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官均衡地發(fā)展大有裨益。”
笑是寶寶最好的運(yùn)動(dòng)
生命離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),寶寶的發(fā)育同樣如此??蓪殞毑煌诔扇?,甚至也不同于年長(zhǎng)兒,他們的活動(dòng)能力很有限。如何運(yùn)動(dòng)呢?不妨促使其發(fā)笑。
笑是一種類(lèi)似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時(shí)面部表情肌運(yùn)動(dòng),胸肌、腹肌參與共振,可對(duì)多種器官起到鍛煉與按摩作用,故多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。以心臟為例,笑能使動(dòng)脈血管壁的平滑肌放松,血管口徑增大,心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對(duì)于肺臟,笑能使胸廓向左右前后各個(gè)方向擴(kuò)展,肺活量增加,換氣率上升。測(cè)試表明,當(dāng)孩子大笑時(shí),其呼吸換氣值可達(dá)到靜止?fàn)顟B(tài)的3~4倍。對(duì)于肝臟,笑是最好的消毒劑,笑能促使肝和膽道蠕動(dòng),增進(jìn)膽汁分泌,有助于肝功發(fā)育。對(duì)于胃腸,腹肌運(yùn)動(dòng)促使胃腸運(yùn)動(dòng),可幫助消化,同時(shí)排出消化道中的氣體,有利于大便暢通,防止便秘??傊?,笑不僅是開(kāi)啟兒童智力的一把“金鑰匙”,也是一種鍛煉兒童身體的良好方式,值得向家長(zhǎng)推薦。
笑是寶寶智慧的曙光
研究表明,“天真快樂(lè)效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步,不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍,對(duì)寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激,被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸,并用歡樂(lè)的表情、語(yǔ)言以及玩具等激發(fā)其天真快樂(lè)效應(yīng),是促使其早笑、多笑,及中期智力開(kāi)發(fā)的一大妙招。